kto jak wyglada

Zapominam ciągle napisać! Pistol squat się kłania. To znaczy uczę się go. To znaczy zrobiłem ciekawy eksperyment. Jak byłem na basenie i już się masowałem w płytkiej wodzie, to przyszły panie z lokalnego fanklubu Potwora z Loch Ness, czyli zajęcia aqua-aerobic. Tak sobie patrzyłem na ich podrygi i zastanawiałem się nad ich sensem. Kilka pomysłów [...]

[...] Poza tym jest to czynność znacznie bardziej pracochłonna, niż się powszechnie uważa Jeśli chcesz zrobić laskę sobie - zastanów się dwa razy. Pozwól raczej, żeby zrobił ci ją ktoś inny. W gruncie rzeczy jedyny sens robienia laski leży w ilości - im więcej, tym bardziej się opłaca. Trudno jest jednak znaleźć kogoś, kto przyzna się, że z tego żyje. [...]

[...] akurat tego srodka tej firy i poszedl w smieci ) CZY GDYBYM ZARZUCIL CLEN TO ROBIL BYM MAXY 4X6 RUCHOW NA PLASKIEJ 70 KG CIEZAREM ///// SMIECH /////)Przeciez 70 kg to niektore panny cisna a po klenie mysle ze sila poszla by mi jak stodola . Co do mleka po treningu szanowny Panie dla mnie toPan moze cisnac bialko po treningu nawet z pomidorowa [...]

[...] widzi różnicy między samoobroną a walką na ringu czy mordobiciem na ulicy. I ja w gruncie rzeczy przeciwko tym kursom nic nie mam ale po przejrzeniu takich filmików widać kto oszukuje ludzi a kto rzetelnie stara się przekazać tyle wiedzy ile zdąży przez te nawet trzy miesiące. Co do tego, co pisałeś do Yanga32 to rzeczywiście na kursy chodzą [...]

A więc haus111 wygląda to mniej więcej tak: tłusz - a więc ktoś kto ma czarny pas w karate raczej nie otłuszony tylko raczej umięśniony element zaskoczenia - fakt ważne ale wydaje mi sie że ten gościu by był zaskoczony gdyby wyrwał mawashi geri (nie wiem jak to sie pisze ale wiadomo o co chodzi) I to chyba tyle...

Nie liczy sie masa tylko wyglad...mam znajomych ktorzy waza 90 kg, sa podobnych rozmiarow, a wygladaja 100 razy lepiej... nie trzeba wazyc 112 kg zeby "dobrze" wygladac... (Manuela z Big Brother-a tez wazy ponad 100 kg a dobrze nie wyglada)...a wogole to w kulturystyce liczy sie przede wszystkim wyglad i proporcje a dopiero na koncu [...]

Też pamiętam tą porachę Fiodora. Czułem się jakby mi ktoś brata lał. Ale na szczęście miałem ta przyjemność oglądać go jeszcze kiedy walczył w Pride. Wtedy jakoś nikt na Janisza nie narzekał :-P. Pamiętam czasy jak Vale Tudo w Polsce było bardziej znane niż MMA o którym w świecie SW nie każdy słyszał, a ja sam wierzyłem że Kyoku które wtedy [...]

[...] banków, urzędów i rozstrzygnięć sejmowych. Publikujemy więc znane listy tych, którzy w archiwach MSW figurują jako agenci, by wkrótce, dokonując wyborów, wyborcy wiedzieli kto jest kim. Objaśnienia pojęć występujących w "liście": Tajny współpracownik (TW) - najwyższa kategoria całkowicie świadoma współpracy z SB. Kontakt Operacyjny (KO) - [...]

[...] tabletek, które to mają pochodną amfetaminy , coś w nazwie na A. Powiedziałem jej wprost, że jest po***ana. Bardzo po gentelmeńsku prawda ? Ale co powiedzieć komuś, kto się decyduje na taki krok, a dieta wygląda tak: rano - kawa, banan, obiad-serek, albo mięska kawałek+liść sałaty + kawa- kolacja to np jogurt, a że zdarzają jej się [...]

zastanawiam się kto to projektował, jakby nie mogli podciągnąć profilu tego z tylnich wieszaków na talerze do pionów żeby wzmocnić konstrukcję, przecież to tylko 5cm, a konstrukcja przez to była bo sporo solidniejsza to zabezpieczenie dolne też marnie wygląda (aż się zacząłem zastanawiać czy nie zacząć projektować takiego sprzętu i spróbować to [...]

[...] (ale oczywiście to jest subiektywne zdanie) Kolejną rzeczą jak już tak negatywnie się wypowiadasz o ITF to ja powiem tyle. Jeśli chodzi o szczegóły to przypomnij sobie kto stworzył TKD, a w szczególności jakie. Dodatkowo, zauważ że WTF z "oryginalnym" TKD ma bardzo nie wiele wspólnego. Techniki inne (inaczej wykonywane), układy [...]

[...] że w ogóle się za to zabrałem ;) Dlatego troszkę mnie to demotywuje, co piszesz o jeździe na rowerze. Dużo czytałem na ten temat i wiem, że takie treningi dla kogoś, kto nie uprawiał sportu od bardzo dawna, a kondycja była zerowa, to jest coś bardzo dobrego i można uzyskać fajne efekty. Co do treningów siłowych.. oczywiście masz rację, [...]

[...] sie to omdlenie.Więc nie Chrzań że capo to taniec jeśli nie wiesz jak to naprawde wygląda ani nie znasz jego kożeni ani histori.P.S ja nie kwestionuje skuteczności żadne sztuki walk, każda jest dobra tylko zależy kto i jakich technik używa.NApewno nie będe robił na ulicy salt tylko odpowiednie uniki i kopnięcia.Pozdrawiam Capoeira

[...] wagi idealny srodek. Co do wagi na oxie ( tylko jako ciekawostka to dopisalem ) Kto widzial dokument "Blizej mocniej szybciej" moze przypomina sobie faceta chorego na AIDS ktory twierdzi ze w 1.5 miesiaca sosowania anavaru przybral 16 kg na wadze. Fakt nie byl to wytrenowany sportowiec tylko czlowiek chory ale na mnie wraznienie to robi o ile [...]

[...] bardzo różna. Ta sama wielkość nie oznacza tej samej wagi. Popatrzcie sobie na Overeema z MMA, wygląda na grubo ponad 120 kg, a waży "ledwie" ponad 110, a Bonjasky wygląda na chuderlaka, a waży mniej więcej tyle samo, tak więc ktoś kto ma 180 wzrostu i 100 kg wagi może mieć w łapie np. 40, a może też mieć 50 przy podobnym poziomie BF.

[...] doping i obejrzyj zdjecia ludzi po soku, potem porownaj z tym dzieciakiem. wnioski wyciagnij sam. "mlody gowniarz nayebal sie koksem " sam w tchp siedzisz i dobrze wiesz, ze tam malo kto wyglada jak ten dzieciak, a wszyscy tam maja rownie albo bardziej z***any uklad hormonalny od na******lania latami cyklow z ogromnymi dawkami...

ten lolo tez widac ladnie wyglada ale Lorenzo jak widac go miazdy hehe nom kazdy go cisnie a ludzie tu biora nie mniej i tak nie wygladaja a tak w ogole kto wie ile on wziol tylko on i jacys jego znajomi co on bierze to jego sprawa nam oceniac tylko progress ktory jak widac ciagle jest :)

[...] miec tutaj tematu.. Jest dobrze porobiony jak na swój wiek.. Co do Twojej wypowiedzi Roman to nie do konca bym sie zgodzil.. niby kazdy moze sie skoksic w takim wieku tylko dlaczego mało kto wyglada tak jak on ? takie pjerdolenie, nie wystarczy tylko wbijac, trzeba sie nazapjerdalac na taka sylwetke.. wiec mimo wszystko szacunek dla niego..

[...] bo troche nie na temat była. Wkleje w odpowiednim watku. Pea-troche racji masz, co nie zmienia faktu, ze po obejrzeniu tych filmikow czulem sie troche zniesmaczony. Ktoś kto trenuje niezbyt kontaktowy styl a posiada pewną dozę rozsądku-umie sobie sklasyfikowac techniki jako użyteczne i nieuzyteczne do samoobrony(bo w kazdej sztuce walki są [...]

[...] sobie biegać i dlatego murzyni miażdżą w bieganiu. Z tą siłą tez się nie moge do końca zgodzić, bo jednak biali miażdżą we wszelkiego rodzaju zabawach na drążkach,a każdy kto kiedyś się bawił w różne pozycje "ghetto workout" wie jakiej kvrewskiej siły to wymaga- pleców, prostowników i mięśni stabilizujacych. Tu nasuwa się kolejne pytanie- [...]